Massage Balinais
Histoire du massage :
Le massage balinais est d’origine indonésienne et plus précisément de Bali.
Il se base sur plusieurs techniques telles que l’Ayurveda, la Médecine Traditionnelle Indienne et l’acupression Chinoise.
C’est un massage utilisé depuis des siècles chez les paysans comme chez les rois.
Il fait vraiment partie intégrante de la culture indienne et il n’est pas rare de voir un fils masser son père au détour d’un village.
L’archipel de l’Indonésie compte plus de 17500 îles qui ont chacune leur variante.
Mais ils s’accordent tous à soigner le corps et l’esprit grâce au massage.
Le massage en lui même :
Le massage balinais est un massage doux, profond et tendre qui permet la détente des articulations, relaxe le corps et ouvre l’esprit.
Par des techniques tels que le pétrissage, les pressions et les percussions, on effectue un travail de décontraction de tout le corps.
Le massage est complété par des étirements doux et une harmonisation de l’énergie sur les différents méridiens.
Les manœuvres utilisant les pouces vont permettre un drainage du système lymphatique et ainsi avoir une meilleure circulation.
Les bienfaits :
Le massage balinais a beaucoup de bienfaits tels que:
- Travail du système nerveux, hormonal et digestif
- Soulage les migraines
- Atténue les douleurs musculaires et articulaires (c’est un massage recommandé pour lessportifs sujets aux courbatures et douleurs)
- Efficace contre les blessures sportives
- Aide lors des troubles du sommeil
- Pour les dépressions et le stress
- Assouplit la peau
- Booste l’énergie vitale
- Harmonise le corps et l’esprit
Les contres indications :
Ce massage est contre indiquer dans certains cas comme ceux-c i:
- Fièvre
- Maladies infectieuses
- Infection cutanée contagieuse
- Intervention chirurgicale < 6 mois
- Problème cardiaque
- Cancer
- Femmes enceintes
Pour toutes questions ou compléments d’informations, n’hésitez pas à me contacter.
